Qi Gong

Cette discipline énergétique chinoise millénaire  est accessible à tous et ne recherche aucune performance. .

Des enchaînements de mouvements lents, amples et fluides favorisent la détente physique et mentale, une pratique régulière assouplit les articulations et stimule toutes les fonctions de l’organisme. Le qi gong se pratique à tout âge.

Lieu des cours : Mardi – 10h-11h – Salle « zen » salle annexe de la mairie.

Pas de cours durant les vacances scolaires.

Enseignante : Brigitte Haour – 06 70 36 75 22

Contact Jarnac-Champagne : Danièle Outil – 06 84 85 70 59